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リラヨガ・インスティテュート
リラヨガ・インスティテュート
| 住所 | 〒1520004 東京都目黒区鷹番22018 久留美ビル3Ｆ |
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| アクセス・最寄り駅 | |
| 営業時間 |
リラヨガ・インスティテュートは2008年12月、乳井真介によって設立されたヨガインストラクターの養成学校です。2700名を超える会員を擁し、その内1200名を超えるヨガインストラクターを輩出しています。リラヨガ・インスティテュートのコ―スを監修するのは代表であり、日本有数のヨガマスターの1人である乳井真介です。20年以上にわたりインドとアメリカを行き来した経験と知識を活かしており、ヨガの真髄を分かりやすく学ぶことができます。コ―スの定員は最大16名。一人一人をしっかりとサポートできる少人数制で行われます。また、徐々に学び進めるステップアップ方式のため、初心者の方や体が硬い方など、どんなレベルの方でも無理なく学べるようになっています。対応する取得資格は全米ヨガアライアンス認定RYT200と日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター。２つの資格取得が目指せるのも特徴です。
スクール情報
| スクール名 | リラヨガ・インスティテュート |
|---|---|
| 住所 | 〒1520004 東京都目黒区鷹番22018 久留美ビル3Ｆ |
| アクセス・最寄り駅 | |
| 営業時間 | |
| ジャンル | ヨガ |
| お支払い方法 | 銀行振り込み、またはクレジットカード払いをお選びいただけます。分割払いをご希望の方は申込時に10万円、コース開始1ヶ月後までに残額をお支払いください。
銀行振込 |
| こだわり条件 | 通信スクール、講師を目指す、開業可、土日、低価格 |
| その他の情報 |
講座情報
| コース名1 | 全米ヨガアライアンス RYT200 |
|---|---|
| コース名1説明 | 【STEP1~3】 全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガエバンジェリスト・コース ヨガエバンジェリスト・コースは、約6ヶ月間をかけ、約70を超えるアーサナの習得をはじめとするプロのヨガインストラクターとして必要な知識と技術、そして揺るぎない自信を獲得します。 次の3つの単体コースで構成され、高度なヨガを無理なく3段階のステップアップ方式で学べるコースとなっています。各コースの修了によって全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師(RYT200)の資格を取得することができます。 受講期間：約5～7ヶ月間（223時間） 取得可能資格 ：全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200） 重点履修科目：ヨガアーサナ、ヨガ哲学、解剖学、呼吸法、瞑想法、食事法、アーユルヴェーダ、指導理論、指導技術 指導可能なアーサナ数：約70種類 受講資格：ヨガ歴2年以上。本物のヨガを身に着け、世に広めていきたいという強い熱意をお持ちの方 ＊ヨガ歴2年未満の方はお申し込み時にご相談ください 入学金：¥30,000（税込） ヨガファウンデーション・コース¥148,000（税込） ヨガアドバンス・コース¥148,000（税込） ティーチャーインテンシブ・コース¥228,000（税込） 合計¥524,000（税込） 【STEP1】 全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガファウンデーション・オンラインコース 日本最高峰のヨガ修得(RYT200資格取得)プログラム、ヨガファウンデーション・コースがオンライン化に対応。ヨガファウンデーション・コースの内容をそのままに、ご自宅にいながら受講できるようになりました。 内容：アーサナ42種類、呼吸法4種類、瞑想法、食事法、ヨガ哲学、解剖生理学ヨガファウンデーション・コース（通学形式）と同等の内容が学べますEラーニングシステムを使用。オンデマンドで好きな時にコースを受講できます講義約25時間 実技約10時間 受講期間：最長６カ月間（平均２か月間で修了可能です・延長料金5000円でさらに3ヶ月間受講期間を延長可能） コース開講日：随時（入金確認後最短で3日以内にスタートできます） 資格：コース修了者にはベーシックヨガプラクティショナーの資格を付与します カリキュラム受講時間：全40時間 入学金：￥30,000(税込） 単体費用¥148,000（税込）先着10名様限定特別モニター価格 ￥98,000 【STEP1】 全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガファウンデーション・コース 短期間で一気にヨガの総合力を高め、ヨガ指導者としての盤石な基盤を獲得するコースです。 50時間（約2ヶ月間）をかけ、基本のアーサナ42種、ヨガ哲学、解剖生理学、食事法、呼吸法、瞑想等、ヨガの幅広い知識と実践を通してヨガの土台を築きます。 定員 ：16名（実際には30名収容可能なスタジオでスペースに余裕をもって開催します） 受講資格：ヨガ歴2年以上。本物のヨガを身に着け、世に広めていきたいという強い熱意をお持ちの方 ＊ヨガ歴2年未満の方はお申し込み時にご相談ください 入学金：￥30,000(税込） 単体費用¥148,000（税込） 【STEP2】 全米ヨガアライアンス認定RYT200ヨガアドバンス・コース ヨガファウンデーション・コースで学んだ基礎をベースに、講義・実技ともに、より深い ヨガの技法を身に着けていきます。 58時間（約２か月間）の本コースで、受講者はヨガ実践の最終目標である“心の安定”をゆるぎないものとし、ヨガを指導するための盤石な基盤を手に入れることができます。 定員 ：16名（実際には30名収容可能なスタジオでスペースに余裕をもって開催します） 受講資格：ヨガファウンデーション・コース修了者 コース受講料¥148,000（税込） 【STEP3】 全米ヨガアライアンス認定RYT200ティーチャーインテンシブ・コース 115時間に及ぶこの全米ヨガアライアンスの認定コースでは、 ヨガを指導するために必要な知識と技術をマスターし、ヨガインストラクターとしての実践力と応用力を身につけていきます。各コースで学んだアーサナ、解剖学、ヨガ哲学の知識と技術を統合し、ヨガ指導者として世に羽ばたいていくためのゆるぎない自信を手に入れることができることでしょう。 定員 ：28名 受講資格：ヨガアドバンス・コース修了者 コース受講料¥228,000（税込） |
| コース名2 | 日本統合医学協会 メディカルヨガインストラクター資格 |
|---|---|
| コース名2説明 | 日本統合医学協会認定 メディカルヨガインストラクター資格 3ヶ月間で基本となる30数種類のアーサナの指導法と軽減法に加え、基礎医学や生理学、心理学・ハーブまで幅広い知識と技術を学びます。 講義は全てオンライン。実技は通学形式もしくはオンライン受講形式（Zoom使用）をご選択いただけます。オンライン形式で受講さた方もコース修了後、回数無制限で通学形式の再受講が可能です。 受講期間：6ヶ月間 (96時間：実技36時間、座学60時間) 定員 ：16名（実際には30名収容可能なスタジオでスペースに余裕をもって開催します） 取得可能資格 ：日本統合医学協会認定 メディカルヨガインストラクター資格 重点履修科目：基本となる30数種類のアーサナの指導法と軽減法に加え、基礎医学や生理学、機能解剖学、心理学・ハーブまで幅広い知識と技術を学びます。 指導可能なアーサナ数：約30種類 入学金：¥30,000（税込） コース受講料¥228,000(税込）⇒特別価格¥198,000円(税込） メディカルシニアヨガインストクター養成コースとセットで受講356,000円（税込）⇒286,000円（税込） 日本統合医学協会認定 メディカルシニアヨガインストラクター資格 運動経験がなく100歳でも無理なく行えることを目指した20数種類のアーサナの指導法と軽減法を学びます。 講義は全てオンライン。実技は通学形式となります。 受講期間：オンライン受講(受講期限3ヶ月間) 実技2日間※ お申込み後1週間程度で受講を開始出来ます。 定員 ：20名 取得可能資格 ：日本統合医学協会協会認定メディカルシニアヨガインストラクター資格 医療従事者に準じる医学知識を活かしながら、高齢者に対して心身に抱えている不調や症状を整えるアーサナ（ポーズ）を指導できるインストラクターを「メディカルシニアヨガインストラクター」とし、高齢化社会の状況のもと、安心・安全なヨガを高齢者に指導できることを証明する資格です。 受講資格：ヨガの基本ポーズの行い方を理解している方 日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター資格保有者 ※ 日本統合医学協会認定認定メディカルヨガインストラクター資格を保有していない方も受講可能です。その際、発行される資格は「日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター資格」となります。 コース受講料¥128,000(税込）⇒特別モニター価格¥108,000(税込) |
| コース名3 | インド・聖地巡礼ヨガツアー |
|---|---|
| コース名3説明 | ヨガを始めてインドに興味がわいてきたけど、一人で行くのはちょっと怖い。 インド経験が豊富なガイドと一緒に安心してインドに足を踏み入れたい。このツアーはそんな方のためのツアーです。 インドへの一人旅は常に危険がつきものです。慣れない旅のストレスの中、食べ物一つで体調を崩してしまう事もしばしばです。特に英語がうまく話せない女性がはじめて一人でインドを訪れる不安はつきないことでしょう。このツアーではそんな不安を払拭し、インドデビューを果たしたい方を全力で応援します。 ツアーではヨガの聖地リシケシの他、ヒマラヤの奥地にある自然豊かな田舎町ルドラプラヤグを訪れます。ヒマラヤ山脈を望む大自然の中でのトレッキングや、日本人がなかなか訪れることのない歴史あるヒンズー教寺院の参拝、聖地におけるガンジス川での沐浴や本場インドのヨガアシュラムにおけるヨガ体験など、短期間ながら、たっぷりとインドの魅力を味わっていただける密度の濃いスケジュールになっています。 こんな方におすすめ ヨガインストラクターとして、経験値を上げたい方 |
| コース名4 | アジャストメント・エキスパート・コース |
|---|---|
| コース名4説明 | このコースはアジャストメントの達人になるためのエキスパート・コースです。 全24時間をかけ、42種類に及ぶ基本アーサナのアジャストメントの鉄則を一つ一つマスターしていきます。アジャストメントと一口に言っても、言葉のアジャストメント、身体に触れるアジャストメント、見せるアジャストメントなど、さまざまなアジャストメントがあります。このコースでは状況に応じて自由自在にさまざまなアジャストメントを使い分け、的確に生徒を導くための練習を徹底的に行います。 身体的なアジャストメントは一歩誤ると生徒に大きな怪我を負わせてしまう危険性もはらんでいます。コースでは機能解剖学の見地から、身体のどのポイントにどのように触れていけば安全で的確にアジャストメントを行えるのかを一つ一つ詳細に学んでいきます。24時間に及ぶコースを修了する頃には、どのようなアーサナでも迷うことなく自信をもって的確にアジャストメントができるようになっていることでしょう。 的確なアジャストメントは生徒と指導者が行うダンスのように軽やかで気持ちのいいものです。また、アジャストメントを繰り返し受けることは、自分自身のアーサナのミスアラインメントを見つけ、アーサナを洗練させるための絶好の機会ともなります。 このコースに参加することで、アジャストメントへの恐怖を払拭し、ワンランク上のヨガインストラクターになるためのゆるぎない自信と技術を手に入れてください。 42種類に及ぶ基本アーサナのアジャストメントの鉄則を一つ一つ完全マスター アジャストメントの基本 アジャストメントとは何か？ 三つのアジャストメント 触れ方の基本 ターダ・アーサナへのアジャストメント、スーリャナマスカーラへのアジャストメント Urdhva Hastasana ／ Uttanasana ／ Plank pose ／ Chaturanga Dandasana ／ Eight point pose ／ Bhujangasana ／ Adho Mukha Svanasana 立位のアーサナへのアジャストメント１ Virabhadrasana II ／ Utthita Trikonasana ／ Utthita Parsvakonasana ／ Lunge ／ High lunge Virabhadrasana I ／ 立位のアーサナへのアジャストメント２ Parsvottanasana ／Parivrtta Trikonasana ／ Prasarita Padottanasana ／ Vrksasana ／ Garudasana 座位のアーサナへのアジャストメント1 Makarasana ／ Salabhasana ／ Dhanurasana ／Ustrasana ／ Setu Bandha Sarvangasana ／ Matsyasana ／ Dandasana ／ Gomukhasana ／ Ardha Matsyendrasana 座位のアーサナへのアジャストメント２ Balasana ／ Navasana ／ Janu Sirsasana ／Paschimottanasana ／ Upavistha Konasana ／Baddha Konasana ／ Marichyasana I 立位のアーサナへのアジャストメント１ Bakasana ／ Parsva Bakasana ／ Salamba Sirsasana ／ Sirsasana II／Pavanamuktasana1／ リラクゼーションのアーサナへのアジャストメント Halasana ／ Salamba Sarvangasana ／ Savasana コース開催概要・費用等 受講料 |
| コース名5 | Yoga Ed.（キッズヨガ指導者養成コース） |
|---|---|
| コース名5説明 | このコースでは、子どもへヨガを効果的に教えるために必要な基本原則とツールを学びます。Yoga Ed.のカリキュラムは教育機関向けにデザインされていますが、ヨガスタジオ、ご家庭、医療機関を含む多様な環境でも容易に取り入れることができます。ここでは、子どもの身体的、精神的、感情的健康を促進するためのヨガテクニックを学びます。主眼は、子どもの発達、解剖学、生理学、そして学習領域への理解を通して、子どもの様子を理解することや子どもとの関わり方を学ぶことです。この変革的なトレーニングで、学校、家庭、または地域でのヨガクラスなど、子どものニーズに応える効果的なヨガクラスを作ることができるようになるでしょう。 このコースを修了すると、以下の事ができるようになります。 子どもの解剖学と生理学を含む身体的、精神的、感情的そして社会的発達を理解する 人間関係と感情の学習（social emotional learning)と脳ベースの学習の視点でヨガを教える Yoga Ed.の教育理念を体現する 子どもの年齢に合わせたレッスンプランをデザインして発展させる 子どものニーズに合わせてヨガの呼吸やポーズ、そしてゲームやリラクゼーションを効果的に利用する 文部科学省制定の体育教育基準を満たすヨガクラスを作る ３歳〜１２歳、未就学〜小学６年生までの子どもにヨガを教える このコースで得られる成果 コース紹介パケットのデジタルコピー |
| コース名6 | アーユルヴェーダ基礎集中コース |
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| コース名6説明 | この講座は インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの基礎を学ぶ集中コースです。“アーユルヴェーダ”という言葉は、“寿命”、“生気”、“生命”を意味するサンスクリット語の「アーユス」と”知識”を意味する「ヴェーダ」の複合語です。 医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでおり、病気の治療と予防だけでなく、健康の維持・増進や若返り、さらには幸福な人生、不幸な人生とは何かまでを追求するのが特徴です。 ヨガとも共通する考え方が多く、アーユルヴェーダの本質はとてもシンプルです。自分の体質を知るドーシャ理論、日常生活での活かし方、食事法、マッサージまでアーユルヴェーダの基本を一通り網羅したカリキュラムで、アーユルヴェーダの智恵を自然に日常生活に取り入れることができます。 ぜひこの機会にアーユルヴェーダの基本原則を習得し、健康で幸福な人生を手に入れる足掛かりにしてください。 1日目 |
| コース名7 | アーユルヴェーダセラピスト養成コース |
|---|---|
| コース名7説明 | インド5千年の歴史が紡ぎ出した予防医学を取り入れたサロンオーナーへ インド5千年の歴史が紡ぎ出した予防医学の結晶であるアーユルヴェーダ。その知識と技術を修得し、本格的なアーユルヴェーダの施術も可能なセラピスト、ヨガインストラクターになりたい方のための集中コースです。 アーユルヴェーダの中でも大切なひとつでもあるトリートメントで、多くの方を健康に、より幸せにしたいアーユルヴェーダセラピストを育成します。 アーユルヴェーダセラピストは、クライアントの心身の健康に貢献し、輝く笑顔をたくさんいただくことができる幸せな仕事です。そのために必要な知識、技術、そして他人を幸せにできるセラピストとしてのあり方まで、インドの伝統に沿った正統な知識と技術をあますことなく伝授し、サポートいたします。 受講対象 アーユルヴェーダを学びたいという熱意をお持ちの方 ＊このコースは女性限定のコースです。 受講してほしい方 心身ともに健やかな人を増やしたいと強く願っている方 お客様に愛される幸せなセラピストになりたい方 アーユルヴェーダを仕事にしたい方、サロンを開きたい方 最高の笑顔を見ながら、幸せに仕事をしたい方 家族の健康維持と向上のためのケアの仕方を学びたい方 身体を痛めず、トリートメントを行うたびに身体が整う技術を学びたい方 ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせたサロンを開きたいヨガインストラクターの方 取得可能資格 リラホリスティックカレッジ認定アーユルヴェーダセラピスト ハーバルアーユルヴェーダ認定アーユルヴェーダセラピスト アーユルヴェーダサロンを開くために必要な一通りの知識と技術が学べます 定員 受講料 |
| コース名8 | 独立開業支援セミナー |
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| コース名8説明 | 「成功する独立開業の法則」講座 この講座では、プロの経営コンサルタントから、ヨガスタジオや癒し・美容系サロンを独立・開業するためのノウハウを学べます。 ヨガインストラクターやアロマセラピストの資格を取得したけれど、ご自身でどのように開業したらいいのかわからない、そもそも何から手を付けたらいのかわからない、という方などを対象に、開業の知識からスタジオ・サロンを成功させるための秘訣を聞き出せます。 どの業界も、成功しているお店もあれば、失敗しているお店もあり、やり方やちょっとした工夫次第で成功できる可能性は誰でも高めることができます。ご自身のスキルや知識を活かして、少しでもビジネスとして考えたい方には、おすすめの講座です。 こんな方におすすめ 将来スタジオやサロンの開業を考えている方 マーケット調査の基本 講師 玉岡 明（たまおか あきら） スクール・サロン分野を専門にした経営コンサルタント。学習塾業界、リクルートを経て、２０１３年に株式会社シーカルテットを設立。「健康・癒し・美容」に関する業界を中心に、上場企業から中小企業、個人事業主まで幅広く経営のサポートをしている。 また会社としては、WEB事業や、フランチャイズ・全国展開の支援に加えて、「アロマ・ヨガ・ネイル・まつげエクステ・ヘアサロン」などの起業支援も行っている。現在、関西にてリラクゼーションサロンを３店舗経営。2020年には飲食業界の経営にも参入している。 コース開催概要・費用等 3時間 受講料 ¥30,000（税込） |
| コース名9 | 妊孕力(にんようりょく）向上ヨガコース |
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| コース名9説明 | 画期的な妊活ヨガプログラム
妊孕力向上ヨガコース基本情報 コース開講日：随時（入金確認後最短で3日以内にスタートできます） 資格：コース修了者にはベーシックヨガプラクティショナーの資格を付与します こんな方におすすめ カリキュラム受講時間： 全40時間+オンラインヨガレッスン配信（週一回・12ヶ月間） 入学時の費用 入学金： ￥30,000(税込） 妊孕力養成コース ¥22,8000（税込） |