ご自身の体を運動理論、整体学を通し自分の手でほぐすことで、ストレスケアをし、健常な心身を育んだり、体感楽しみながら自分の体や心と向き合う健康イキイキ講座です。
対象の方は乳幼児からシルバーの方まで、簡単なストレッチ、マッサージ、グループワークを通し簡単に日常に取り入れることができます。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物>　椅子、又はマットか敷物（足を伸ばせる程度の広さ）

日頃対象者にケアする職種、業務に携わっている方にお勧めのセミナーです。
ケアワーカーの持つ心身のバランスの大切さを重視しています。
実際にプロのメンテナンス方法として、東洋医学、免疫学、生理学、心理学など様々な療法を駆使して扱う事で、心身の向上と対象者の方の 健康促進にも効果的な技術も学べるお時間です。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物>　椅子、又はマットか敷物（足を伸ばせる程度の広さ）

日常の寒さやストレスからくる緊張による疲れをほぐすことにより、足裏が暖かくなり体も気持ちもスッキリする、足と手の冷え取りマッサージのセミナーです。美容だけでなく、男性の職場のストレスケア、長寿の秘訣、お子さんの発育活性にも効果的な伝統療法の学びを現代用にわかりやすく気軽に用いた内容です。
<時間>60分/90分
<御準備頂きたい物>　椅子、又はマットか敷物（足を伸ばせる程度の広さ）

親子間、家族間、友人、同僚・・など様々な立場と役割を持った関係同士でのよりよいコミュニケーションツールとしてお使いください。言語＜はなしあい＞より、触れる・タッチ＜ふれあい＞からパートナーシップを引き寄せて自分をもっと好きになる！心理学と体の整体学の両面から、笑顔とリラックスを楽しんでいただけます。新人研修や職場の人間関係の向上、教育現場でのコミュニケーション力に好評です。
<時間> 60分/90分
<御準備頂きたい物>　椅子、又はマットか敷物（足を伸ばせる程度の広さ）