プラスパ
プラスパ
無料体験有振替可マンツーマン少人数制
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F |
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アクセス・最寄り駅 | JR「銀座駅」 |
営業時間 | 受付時間:11:00〜20:00 |
創立30年以上の長い歴史を誇る当スクールでは、様々な実績とメディア出演・雑誌掲載などの経験を持ち、著書「人生が変わるマインドフルネス」を出版しているマインドフルネス実践家として30年以上携わる本物の心理カウンセラーによる丁寧な指導を受けることができます。
「マインドフルネスの実践」と「プラス思考の習慣化」をコンセプトに、スクールをはじめ、リラクゼーションスペースであり、コミュニティです。当スクールはリラクゼーションやアンチエイジングの域以上の代替医療を提供していると認められている総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定の企業です。
「プラスパタッチ」というプラスパ独自手技のリラックスマッサージは、高いリラックス効果と健康効果が期待でき予防医学に有効と認められ、代替医療、健康増進事業に携わる最も優れたセラピーであると認定されています。また、アロマエステでも「プラスパタッチ」を導入し、幅広い年齢層の方々に親しまれ人気を誇っています。心と身体の健康の為に、当スクールは生徒さんにとっての第三の場所でありたいと考え、サポートをさせていただいています。
30年以上心と体の関係を研究し続けてきた当スクールでのカリキュラムベースである「精神神経免疫学」を学ぶことから全ては始まり、プラス思考の習慣化を学ぶことで、様々な扉が開き、性別や経験や地位を問わず心身ともに健やかな状態をつくり解放されてみませんか。当スクールの講師が責任を持って個人個人のペースを大切に指導いたします。
スクール情報
スクール名 | プラスパ |
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住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F |
アクセス・最寄り駅 | JR「銀座駅」 |
営業時間 | 受付時間:11:00〜20:00 |
ジャンル | セラピスト/マインドフルネスによる自己啓発 |
お支払い方法 | |
こだわり条件 | 無料体験有/振替可/マンツーマン/少人数制 |
その他の情報 |
講座情報
コース1 | マインドフルネスアカデミー |
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コース内容 | モチベーションを高めることで、人生の輝きが変わり心身ともに健康で若々しく生きることができます。そんな「モチベーション」を精神神経免疫学に基づいて脳の休息方法を知り、血流の流れや免疫を高めるのに効果的な正しい運動の習慣を身に付けませんか。パニック症候群、頭痛、うつ、などの病気にお悩みの方・肩こりや腰痛、冷え性、アトピー性皮膚炎などの体質改善を希望する方などにお勧めです。独自のメンタルとボディのケア、マインドフルネスの真髄を、実践的なトレーニングや呼吸法など実際に体験し学び効果を実感していきます。 ▪入学資格:年齢・性別・職業不問 ▪人数:7名 お一人お一人にきめこまやかな対応ができるよう少人数制を採っております ▪期間:2年間 ※年2回(4月・9月)募集、途中入学も応相談 ※随時入学可能なマンツーマンクラスあり ▪開講日:1回1時間×週2回(マンツーマンクラスは1回1.5時間×週1回) ※欠席時、補習サポート有 [昼のクラス] ・毎週木曜日(11:00~12:30) ・毎週水曜日・金曜日(11:00~12:00) [夜のクラス] ・毎週水曜日(19:00~20:00) ・毎週土曜日(13:00~14:00/14:30~15:30) ▪授業料: ・1学年目:¥650,000(税別) ・2学年目:¥650,000(税別) |
コース2 | 呼吸法/メディテーション |
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コース内容 | 呼吸法やメディテーションによって脳を休息させ血液の巡りを促進させ精神の安定を促しリラックス効果が期待できます。そんなメディテーション呼吸法を精神神経免疫学の理念に基づき体験しその効果を肌で実感していただけるセミナーとなっております。身体の詰まりを取り除き、深く正しい呼吸法を身に付けることで、心身ともに健康に、ストレスフルな毎日を過ごせるようにサポートしています。 ▪時間:60分 ▪授業料: ・呼吸法エクササイズ(毎週日曜 14:00~):¥2,000(税別)/お一人様 ・プライベートレッスン:¥7,000(税別)/お一人様 ・グループレッスン:¥5,000(税別)/お一人様 |