リラクゼーションボディセラピー講座は未経験の方に最適で、安心して始められるカリキュラム。その内容はベーシックコースとは思えないほどの充実の内容で、プロセラピストへの第一歩として基本のボディケアが学べる人気講座となっています。 セラピストや整体師に必要な人体解剖学のきそからしっかりと身につけ、基礎→応用→実践として取り入れることによってただその場だけの技術を身につけるよりも実際に施術を行うときにも自信が持てます。 オリジナルDVDと実技方法をふんだんに詰め込んだ実技テキストを使用、プロの通信教材ならではの知識や技術をしっかりと学べる専用の教材で確かな知識と技術を習得。 将来的にセラピストとして活躍したり、自分の不調を改善したり定期的なメンテナンスに役立てられるスキルとなります。 こちらのコースから整体トッププロエキスパート講座にステップアップとして学ぶことも可能です。

足の裏にある反射区を刺激することで、その反射区に対応する身体の各器官が活性化し、直接その臓器や器官を刺激したのと同じような効果を得ることができます。リフレクソロジーでは患部に直接触れないため、副作用の心配も少なく、病気療養中の方や年配の方に向けて行うことも可能です。さらに講座では録画映像の授業だけではなく、ライブ配信の授業やスクーリングも可能なため、各方面から講師とコミュニケーションを取り、わからない部分についてもきちんと解決しながら学習を進めることができます。受講期間は6ヶ月となっていますが、期間内で終わらなかった場合は有償で受講期間を延長することも可能です。こちらの講座では、リフレクソロジーの効果やオイル塗布の方法、身体の使い方、禁忌事項までこれから学習を始めるにあたって必要な基本知識をすべて学ぶことができます。

介護アロマについての基本手技を学ぶことができます。アロマの中でも介護に特化しているため、疾患や加齢によって嗅覚が衰えてしまった方などを対象としたアロマケアの禁忌事項をはじめ、対象者の症状に合わせて精油やキャリアオイルを選ぶ方法、認知症に効果のあるアロマについても学ぶことができます。こちらの講座はリラクゼーションの現場で活躍してきた経験を持つ講師が監修をしています。オイルトリートメントが初めての方でもすぐに実践できるよう、基本的な手技を交えた内容で仰向けやうつ伏せなど各姿勢が困難な方にも可能な施術方法を学習できます。受講期間は6ヶ月となっていますが、期間内で終わらなかった場合は有償で受講期間を延長することも可能です。また、ライブ配信授業も月に2回開催されており、その中では講師がデモンストレーションを行い、参加者の質問に直接答えてくれます。

美容業界で活躍された美肌ケアのスペシャリストである佐伯チズ先生が監修した講座です。自身の肌を理解し、佐伯式スキンケアを実践しながら体系的な知識とスキンケアのスキルが身につくことで美肌を目指すことができます。佐伯式スキンケアでは特別な化粧品や道具などは使用しません。そのため、毎日のスキンケアですぐに実践することができます。また、皮膚構造や肌タイプごとに必要なケアについて理解することで、それまでの自己流で行っていたケアを見直すことにも繋がります。クレンジングや洗顔のコツのようなハンドテクニックだけでなく、基礎化粧品の選び方まで解説されています。悩んでいる方も多いシミやシワ、毛穴等の肌トラブルについても講座内ではQ&A方式で解決策が紹介されています。また、学習中にわからないことが出てきた場合はメールや郵送などで質問することができます。

こちらの講座ではリンパケアの基礎知識から、日常で実践できるセルフケアや身近な方へ行えるホームケアについて学べます。また、初めて学習をする方でも、およそ3ヶ月でリンパケアの基本的な知識やスキルを身につけることができます。教材にはテキスト以外にDVDが含まれており、テキストと合わせて視聴しながらセルフケアや身近な方へ向けてのホームケアのスキルを習得できます。リンパケアは美容にも効果的とされているほか、健康面でも免疫力が向上して病気にかかりにくくなるなどプラスな効果があるとされています。また、セルフケアについても学習を行えるため、自分に対する施術も行えるようになります。こちらもDVDで映像を見ながら学習を行えるため、力加減やスピードなどお手本の動きを見ながら学んでいくことができます。不明点が出てきた場合はメールや郵送で質問も可能です。

病気を未然に防ぐことを目的としている中国伝統医薬学の考えに基づいて、食事を楽しみながら身体のバランスを整え、体調管理を行うことができます。ユーキャンの講座では薬膳の基本知識から学ぶことができ、自宅で簡単に実践できる薬膳のレシピも数多く学習できます。近年、火鍋やカレー、スープなど、薬膳料理がブームになっています。おいしい料理を食べて身体の内側から美しくなりたいという方におすすめなのが薬膳料理です。また、薬膳は食事から健康の維持や増進を目指せるため、薬やサプリに頼ることを嫌がる方にもおすすめとなっています。教材にはテキスト意外にDVDやレシピ集も含まれているため、文字だけではわかりにくい部分についてもしっかりと映像を見ながら学習でき、理解を深めながら知識を身につけていくことができます。不明点が出てきた場合はメールや郵送で質問することも可能です。

納豆や醤油、味噌、ヨーグルトといった発酵食品は健康や美容に優れた効果をもたらす食品として注目されています。その中でも特に重要視されているのが、私達の体内に生息する100兆個以上の腸内細菌。この腸内細菌は、がんや糖尿病、高血圧などの生活習慣病にも関係しているということが最近の研究で明らかになりました。こちらの講座では発酵食品に関する正しい知識を学び、手作りすることも楽しみながら健康的な食生活を実践していけるように学習を行っていきます。また、発酵食品には免疫力を向上させたりアレルギーを緩和したり、様々な健康効果が期待されています。特に甘酒に含まれるコウジ酸は、メラニン色素の生成を抑制し、シミやそばかすを防いでくれる効果があるほか、フェルラ酸は体内の活性酸素を除去して老化を防止してくれる効果もあり、美容に関心がある方にもおすすめの知識が身につく講座となっています。

東洋学の知識にアロマリンパの技術を加えた独自の講座です。リンパの流れをしっかりと促進させるリンパトリートメントに、全身の経路、ツボの指圧を加えた従来のオイルトリートメントとは異なる手法でアプローチすることができます。家族のケアや現役セラピストのさらなるスキルアップまで、幅広い方におすすめの講座です。体内を巡っている気・血・水の流れを循環させるために全身に張り巡らされている通路のことを経路といいます。それに対し、リンパは全身に回っているリンパ管やリンパ液、リンパ節の総称とされます。日本アロママイスタースクールが推奨している漢方経路リンパトリートメントは、東洋学に基づいた経路と、西洋学のリンパを融合し、身体の深部にアプローチしていくオイルトリートメント技法で、身体が本来持っている自然治癒力を向上させ、心身の調和を図り生体リズムを整えます。

ホリスティックトリートメントと呼ばれる、心と身体のバランスを取り戻す技術を学べる講座です。台湾の医科大学が研究開発した本草精油と保湿効果、抗酸化作用の高いシアバターを独自に配合したブレンドクリームを使い、自律神経に沿って行う手技を学ぶことができ、内臓機能にアプローチが可能になります。五行論に基づいて本草精油を選択し、自律神経の通り道になる部位に本草精油を垂らしながら感情の調整を行っていきます。自律神経のバランスアップに効果のあるテクニックや知識を身に着けたい方、漢方オイルに興味がある方、希少価値の高いテクニックを学びたい方、すでにサロン運営をしていて、オプションメニューとして導入したい方など、幅広い方におすすめの講座です。こちらの講座ではボディケアの施術を行う上で必要な解剖学の知識も身につけることが可能です。

サロンメニューの中でも人気が高いアロマトリートメントの技術に加え、開業についてのノウハウやサロンワーク全体の流れを学習でき、自宅サロンを開業したい方を対象とした講座です。植物から抽出したオイルの効能とハンドテクニックを組み合わせて身体本来の自然治癒力を向上させ、老廃物や毒素などを流してリンパ系の働きを調整していくことができます。座学では解剖生理学およびリンパについて詳細に学習を行えるため、実際の接客でもしっかり説明をできるようになり、お客様からの信頼を得られます。自宅での開業を想定し、保険の届け出方法や広告媒体の種類・活用法、メニュー構成方法などについて、専門のコンサルタントを招いて行う講座も用意されています。複業を考えている方や子育てしながら自宅で仕事をしたい方など、幅広い方におすすめの講座です。