和みのヨーガ実践講座

日本人の体型に応じた優しい動きで心と身体をリフレッシュさせる効果が期待できる和みのヨーガは年齢に関係なくどなたでも長く楽に続けることができます。
和みのヨーガ実践講座は初めての方でも安心できる自宅学習を可能にしたオリジナル教材を使って、無理のない動きで筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促進する手当てのテクニックを習得できます。
ひとりで行う手当てはもちろん、教材では二人で行う手当ての動きも学べるので家族や恋人とも楽しめ、スキンシップ効果で人間関係も円滑に。
講座終了後に和みのヨーガ研究所よりコミュニケーターの資格が授与され、和みのヨーガをより多くの人に広めるなどの活躍も期待できますし、インストラクター養成の道に進むことも可能です。
インストラクターに認定されるとクラスを開講したり講師派遣など、さらに活躍の幅が広がります。