日本人の体型に応じた優しい動きで心と身体をリフレッシュさせる効果が期待できる和みのヨーガは年齢に関係なくどなたでも長く楽に続けることができます。 和みのヨーガ実践講座は初めての方でも安心できる自宅学習を可能にしたオリジナル教材を使って、無理のない動きで筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促進する手当てのテクニックを習得できます。 ひとりで行う手当てはもちろん、教材では二人で行う手当ての動きも学べるので家族や恋人とも楽しめ、スキンシップ効果で人間関係も円滑に。 講座終了後に和みのヨーガ研究所よりコミュニケーターの資格が授与され、和みのヨーガをより多くの人に広めるなどの活躍も期待できますし、インストラクター養成の道に進むことも可能です。 インストラクターに認定されるとクラスを開講したり講師派遣など、さらに活躍の幅が広がります。

その人の体質や症状に合った食材を選んで調理する薬膳を手軽に美味しく取り入れることができるようになる薬膳マイスターを養成する講座です。 テキスト・DVD・ガイドブックによる自宅学習で体調別に役立つ薬膳選びや普段の食事への取り入れ方など、すぐに実践可能な内容を習得できます。 特筆すべき点として、和漢膳をマスターできるのは本講座のみであり、日本の薬膳指導の第一人者が監修・指導を行います。 課題を専任講師が綿密にチェックし、的確なアドバイスが得られますので初めての方でも安心のシステム。おいしく、美容健康にも効果的な食事を楽しめるようになります。 講座を既定の成績で修了すると和漢薬膳師の資格が取得でき、ご家族やご自身のためにも活用するだけでなく、一般に馴染みの浅い薬膳への理解を広める薬膳マイスターとしても活躍できます。

おいしくて健康にいい、いま話題の発酵食のスペシャリストを目指す通信講座。 発酵食の効果や選び方、調理テクニックやコツを学べる内容は健康食の第一人者による監修で学習を強力にサポートするオリジナル教材を使用します。 国内外のあらゆる発酵食品の知識やより安全でおいしい発酵食品の選び方などが習得でき、栄養バランスを考慮したより健康的な生活を送れるようになれる学習です。 講座修了後は履歴書への記載も可能な、一般社団法人ホールフード協会認定の資格が授与され、食関係・美容および健康関連など各分野での活動が期待できます。 また、現在のお仕事にプラスアルファの知識習得として受講されるケースや、仕事にするしないに関わらずご家族やご自身の暮らしや食生活を豊かにするために取り入れる受講生も大勢いらっしゃいます。