日本人の体型に応じた優しい動きで心と身体をリフレッシュさせる効果が期待できる和みのヨーガは年齢に関係なくどなたでも長く楽に続けることができます。 和みのヨーガ実践講座は初めての方でも安心できる自宅学習を可能にしたオリジナル教材を使って、無理のない動きで筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促進する手当てのテクニックを習得できます。 ひとりで行う手当てはもちろん、教材では二人で行う手当ての動きも学べるので家族や恋人とも楽しめ、スキンシップ効果で人間関係も円滑に。 講座終了後に和みのヨーガ研究所よりコミュニケーターの資格が授与され、和みのヨーガをより多くの人に広めるなどの活躍も期待できますし、インストラクター養成の道に進むことも可能です。 インストラクターに認定されるとクラスを開講したり講師派遣など、さらに活躍の幅が広がります。

その人の体質や症状に合った食材を選んで調理する薬膳を手軽に美味しく取り入れることができるようになる薬膳マイスターを養成する講座です。 テキスト・DVD・ガイドブックによる自宅学習で体調別に役立つ薬膳選びや普段の食事への取り入れ方など、すぐに実践可能な内容を習得できます。 特筆すべき点として、和漢膳をマスターできるのは本講座のみであり、日本の薬膳指導の第一人者が監修・指導を行います。 課題を専任講師が綿密にチェックし、的確なアドバイスが得られますので初めての方でも安心のシステム。おいしく、美容健康にも効果的な食事を楽しめるようになります。 講座を既定の成績で修了すると和漢薬膳師の資格が取得でき、ご家族やご自身のためにも活用するだけでなく、一般に馴染みの浅い薬膳への理解を広める薬膳マイスターとしても活躍できます。

おいしくて健康にいい、いま話題の発酵食のスペシャリストを目指す通信講座。 発酵食の効果や選び方、調理テクニックやコツを学べる内容は健康食の第一人者による監修で学習を強力にサポートするオリジナル教材を使用します。 国内外のあらゆる発酵食品の知識やより安全でおいしい発酵食品の選び方などが習得でき、栄養バランスを考慮したより健康的な生活を送れるようになれる学習です。 講座修了後は履歴書への記載も可能な、一般社団法人ホールフード協会認定の資格が授与され、食関係・美容および健康関連など各分野での活動が期待できます。 また、現在のお仕事にプラスアルファの知識習得として受講されるケースや、仕事にするしないに関わらずご家族やご自身の暮らしや食生活を豊かにするために取り入れる受講生も大勢いらっしゃいます。

20,000人以上が受講する当学院人気ナンバーワン通信講座。 全身のリンパ・経絡の流れに沿った、他では学べない手技を習得して短期間での資格取得や自宅サロン開業が可能になります。 専門的な見解をすべて網羅したオリジナルDVDとテキストで習得できる確かな知識と技術は通信講座とは思えないような本格的な内容。解説入りで、疑問や不明な点はいつでも質問できる環境を整備しているので初心者でも安心して学習ができます。 現在エステサロンやリラクゼーションサロンなどでセラピストとして活躍されている方はオプションとしてメニューに追加できるなど、お客様からのニーズも高い人気のセラピーです。 デトックス効果や体質改善などの幅広い効果が期待できるので、もちろんご自分へのメンテナンスに活用するのもおすすめの講座です。

古代ハワイアン達の培ったヒーリング・テクニックとして人気沸騰中のハワイアンロミロミセラピーをご自宅で学べる通信講座。 日本で一般的な指先を使って行うマッサージとは異なり、手のひらや腕全体を使ったリラクゼーション効果の高いセラピーです。 強い力が必要ないので女性にこそおすすめしたい講座で、持っているだけでもおしゃれな資格。 現場経験豊富な講師による指導と、オリジナル教材や特別なプログラムで効率的に学べる環境を用意しているため初心者や経験の浅い人でも安心して学べます。 短期間で効率よく知識と技術を習得して自宅サロン開業を視野に入れている場合にも、ロミロミ施術ができるということは宣伝効果になります。 すきるアップを目指す方や、長く続けられる確かな技術を身に付けたい方にはとてもおすすめの講座です。

少し強めのマッサージで全身をほぐして血流を促進する抜群のリラクゼーションとして注目されているバリニーズトリートメントのテクニックが自宅で習得できる通信講座。 グローバルボディケア総合学院の講座では基本的な知識・技術はもちろんバリニーズ特有のハンドテクニックを動画教材でわかりやすく伝え、他では学ぶことができない高い効果を出せる技術を習得できます。 教材にはマッサージ用のオイルが含まれているので、届いたその日からの学習・練習が可能。現場経験豊富な講師が指導します。 バリニーズトリートメントが体験できるサロンはまだ少ないにも関わらず、現代人のさまざまな悩みを解消すると特に女性からのニーズが高まっているため、資格取得後は自宅サロン開業の道も。修了後に授与される認定証は高い技術を学んだ証として自信を持ってサービスを提供することができます。

中国三大療法の一つとして知られる推拿療法の基本から応用までをしっかり学べる整体スペシャリスト講座。 現場経験の実績ある講師が指導するため、通信講座ながら初心者でも確実に技術を習得でき、200種類以上の技術を学べるスペシャルなカリキュラム。通学コースと同様の内容を通信制で学べるので忙しくなかなか時間が作れない方や時間を有効活用したい方へおすすめです。 短期間で技術習得・資格取得で就職や独立開業を目指す方へは指名率やリピート率の高い技術者として本格的に取り組めるので学ぶべき内容です。 また、すでに整体の仕事で活躍されている方のスキルアップにも。 安心安全な技術なので仕事として施術する以外にもご自身や周りの方の不調を整えてあげるなど、誰かの役に立てるスキルになるでしょう。 負担額が2,332円と手頃なのに驚くほど充実した内容の知識・技術を学べるので安心です。

リラクゼーションボディセラピー講座は未経験の方に最適で、安心して始められるカリキュラム。その内容はベーシックコースとは思えないほどの充実の内容で、プロセラピストへの第一歩として基本のボディケアが学べる人気講座となっています。 セラピストや整体師に必要な人体解剖学のきそからしっかりと身につけ、基礎→応用→実践として取り入れることによってただその場だけの技術を身につけるよりも実際に施術を行うときにも自信が持てます。 オリジナルDVDと実技方法をふんだんに詰め込んだ実技テキストを使用、プロの通信教材ならではの知識や技術をしっかりと学べる専用の教材で確かな知識と技術を習得。 将来的にセラピストとして活躍したり、自分の不調を改善したり定期的なメンテナンスに役立てられるスキルとなります。 こちらのコースから整体トッププロエキスパート講座にステップアップとして学ぶことも可能です。

足の裏にある反射区を刺激することで、その反射区に対応する身体の各器官が活性化し、直接その臓器や器官を刺激したのと同じような効果を得ることができます。リフレクソロジーでは患部に直接触れないため、副作用の心配も少なく、病気療養中の方や年配の方に向けて行うことも可能です。さらに講座では録画映像の授業だけではなく、ライブ配信の授業やスクーリングも可能なため、各方面から講師とコミュニケーションを取り、わからない部分についてもきちんと解決しながら学習を進めることができます。受講期間は6ヶ月となっていますが、期間内で終わらなかった場合は有償で受講期間を延長することも可能です。こちらの講座では、リフレクソロジーの効果やオイル塗布の方法、身体の使い方、禁忌事項までこれから学習を始めるにあたって必要な基本知識をすべて学ぶことができます。

ユーキャンのネイリスト講座では、ネイルケアの基本知識、テクニックから本格的なネイルアートや人気のジェルネイルなど、幅広い技術を身につけることができます。初心者から将来はプロのネイリストを目指す方まで、広くおすすめできる講座です。教材にはネイルチップやネイルファイル、LEDライトなどプロと同等のネイルツールも含まれているため、届いた日からすぐに学習を開始できます。ユーキャンのネイリスト講座はネイリスト検定2，3級およびJNAジェルネイル検定 初級に対応しています。ネイルサロンへの就職や自身で開業する際に強みとなる資格を取得し、将来的にはネイリストとして活躍することも可能です。ネイルの基礎知識から学習が始まり、ネイル用語も詳しく解説されているため、初心者でも安心して学習を進められ、知識や技術を身につけていくことができます。